صحة وجمالمنوعات

ما هي اهم أسباب ضيق التنفس

هناك العديد من الأسباب غير الطبيّة والتي يُمكن ان تؤدي إلى الشعور بضيق التنفس، وتتضمّن ما يأتي صعود المرتفعات ويُمكن أن يُعاني العديد من الأشخاص من ضيق التنفس عند صعودهم إلى الأماكن المُرتفعة وذلك نتيجة انخفاض نسبة الأكسجين في المرتفعات التي تزيد عن 1220 متر.

وغالباً ما تُصيب هذه الحالة الأشخاص غير المعتادين على تسلّق المُرتفعات، كأولئك الذين يعيشون بالقرب من مستوى البحر، والذين يشعرون بالعديد من الأعراض حال صعودهم المرتفعات

مثل ضيق النفس غير المريح والشعور بخفة الرأس  وفي الحقيقة يُمكن أن تستمر هذه الأعراض لعدة ساعات أو أيام إلى أن يتكيف الشخص مع الأمر، بحيث تختفي أو تقلّ شدّتها بعد ذلك. سوء جودة الهواء الداخليّ أو الخارجيّ

حيثُ يُمكن أن يتسبّب استنشاق الهواء الملوّث بتهيّج المسالك الهوائيّة، الأمر الذي قد يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض؛ مثل: ضيق التنفس، ونوبات الربو. التعرّض لظروف طقس شديدة يستخدم الجسم طاقة إضافية في حال التعرّض لظروفٍ جويّة قاسية مثل

درجات حرارة المرتفعة ويحدث ذلك كرد فعل للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية. الشعور بالألم: قد يُصاحب الشعور بالألم مُعاناة الشخص من ضيق التنفس بغضّ النظر عن المُسبّب الكامن وراء الشعور بالألم.

القيام بمُمارسات مُعينة: ومثالُ ذلك الشعور بضيق التنفس عند مُحاولة مُمارسة نشاط بدني أكثر شدّة من المُعتاد، أو المُعاناة من ضيق التنفس عند صعود الدرج في حال كان الشخص لا يُمارس التمارين الرياضيّة بشكلٍ منتظم، إذ قد يصعُب عليه التأقلم مع هذه الظروف بسهولة ممّا يُسبّب ضيقًا في التنفس.

المصدر: موضوع

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى