زيوت للشعر
من أهم الزيوت الطبيعية للشعر
تعرض الشعر لبعض العوامل الخارجية الضارة التي تؤدي إلى تقصفه وإتلافه
لذلك هناك العديد من الزيوت الطبيعية المفيدة، والتي لها تأثير قوي وسريع على الشعر مثل
زيت الزيتون، وزيت الخروع وغيرها من الزيوت لأن الزيوت تحتوي على عناصر طبيعية تحل هذه المشاكل إليك أهمها
1- زيت اللوز
ندلك فروة الرأس بكمية من زيت اللوز بشكل مستمر، حيث يمنح الشعر القوة والترطيب ويعمل على التخلص من القشرة
ويحفّز نمو الشعر بالشكل الطبيعي وذلك لاحتوائه على دهون طبيعية وصحية
2- زيت الزيتون
نخلط ربع كوب من زيت الزيتون مع قطرتين من زيت اللافندر، ونتركهم ليلة كاملة،
ثم ندلك فروة الرأس بمزيج الزيت لبضع دقائق ونلف الشعر بكيس بلاستيكي لمدة ثلاثين دقيقة
ثم نغسله، حيث يعمل زيت الزيتون على منع تساقط الشعر ويغذيه ويعمل أيضاً على ترطيبه وتقويته
3- زيت جوز الهند
ندهن فروة الرأس بكميّة مناسبة من زيت جوز الهند بواسطة أطراف الأصابع
ونتركه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم نغسله
حيث يعمل زيت جوز الهند على إطالة الشعر ويمنع تساقطه ويمنحه الرائحة المنعشة ويحافظ على مظهره؛
وذلك لاحتوائه على عناصر طبيعية وفيتامين e الذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي تحفز نمو الشعر
4. زيت السمسم
يستخدم زيت السمسم بمثابة زيت ناقل في العديد من منتجات التحفيز في نمو الشعر
وهو أيضاً هو مضادة للميكروبات، يعامل على علاج التهابات فروة الرأس والعدوى الفطرية
ولذلك يكون أفضل عند استخدامه كزيت دافئ، حيث انه يغذي فروة الرأس
ويساعد على التخلص من القشرة وفيتامين E في زيت السمسم يعزز نمو الشعر بشكل سريع مع الحفاظ على صحته .
5-زيت النعناع
ينشط زيت النعناع الدورة الدموية في المنطقة التي يوضع عليها، ما يساعد على تعزيز نمو الشعر،
لاستخدامه:
امزج قطرتين من زيت النعناع مع زيت آخر كزيت الزيتون أو جوز الهند، ودلك فروة رأسكِ جيدًا،
اتركه لمدة خمس دقائق قبل غسله جيدًا باستخدام الشامبو
كرر مرة أو اثنتين في الأسبوع
هناك الكثير من الزيوت المفيدة أيضا لم يتم ذكرها ولكن ذكرتا أفضلها
مراجع : موقع موضوع و موقع ثقف نفسك
واقرأ أيضا
وصفتان من الأعشاب لإنزال الوزن
الوزن الزائد يعتبر سبب رئيسي للتعرض لأزمة نفسية للعديد من النساء والرجال، وبالأخص عندما يكونوا في فترة الشباب كذلك تظهر الانسان أكبر من عمره بكثير، لذلك يتجه معظمهم في البحث في عمل رجيم مناسب لتخسيس مناطق معينة بالجسم.
ولكن للأسف بعد الشعور بالحرمان من المأكولات والمشروبات في غالبية أنواع الدايت لا تأتي النتيجة مرضية للحد المطلوب و خاصة عند التوقف عن الرجيم يعود الوزن إلى ما كان عليه ولذلك كان واجبنا نحوكم عرض خلطة اعشاب للتنحيف مضمونة.
خلطة الأعشاب السبعة للتنحيف
تتكون من الزنجبيل والكمون والقرفة والنعناع وبردقوش وسلامكا وبابونج، وهي أهم مجموعة اعشاب لتنحيف وتستطيعي عملها بنفسك في المنزل عن طريق شراء كميات متساوية من السبع اعشاب السابقة وكذلك أكبر سر لخسارة الوزن نحو عشرة كيلو في الشهر.
طريقة التحضير
قوم بطحن جميع الأعشاب السابقة في المطحنة، ثم وضع ملعقة صغيرة من الخليط على كوب شاي من المياه المغلية، حيث لا يتم غلي الأعشاب، فقط يتم وضعها على المياه الساخنة، يتم تركها لمدة عشر دقائق في المياه الساخنة، ثم شربها بعد كل وجبة بمدة 30 دقيقة.
لا يمكنك الاعتماد على الأعشاب فقط للتخسيس، فمن المهم الابتعاد عن السكريات والمخبوزات والمقليات والأطعمة السريعة كما أن عدم تناول الطعام في الليل يفيد في خسارة الوزن ، ولا تنسى ممارسة أي نوع من الرياضة ثلاثة مرات في الأسبوع على الأقل.
خلطة الشمر مع الكمون للتنحيف
تعد أهم وصفات التنحيف المضمونة ومجربة إلى أبعد حد، كما انها آمنة ومفيدة جداً للجسم دون الحاق ضرر به، فهي تساهم فى تقوية المناعة، ومقاومة الفيروسات، ومحاربة تكون البكتريا الضارة.
ويمكن تحضير خلطة الأعشاب للتخسيس
من وضع كمية متساوية من أعشاب الشمر ونفس الكمية كمون، ووضعها في برطمان زجاجي محكم الغلق، واخد منها ملعقة على مياه ساخنة، ووضع عليه شطر ليمونة، وتستعمل ثلاثة مرات في اليوم بمعدل ثلاث مرات يومياً، وتأخذ قبل الوجبات الأساسية بنصف ساعة.
وهناك بعض التمارين تساعد في خسارة الوزن مع هذه الخلطة ممكن متابعتها
