اليوم: 25 فبراير، 2022
-
منوعات
برودة اليدين.. هذا ما يحاول جسدك إخبارك به
من الطبيعي أن تبرد يداك عندما تكون خارج المنزل في فصل الشتاء أو في غرفة بها مكيف هواء، ولكن عندما…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
علمياً|| كم مرة يجب أن تغسل شعرك في الأسبوع؟
يعد السؤال عن عدد المرات المناسب لغسل الشعر من الأسئلة الأكثر شيوعا بشأن النظافة الشخصية، بينما يؤكد الخبراء أن ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ثلاث أم خمس وجبات في اليوم أفضل لصحتك ولمنع الكرش؟
اقضِ يومك متمتعا بالقوة والنشاط، وأفضل طريقة للقيام بذلك هي اتباع نظام غذائي متوازن. ولكن ما هي أفضل طريقة لملء…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
5 أضـ.ـرار للجلوس فترة طويلة.. احذرها وشاهد النتائج بالصور والفيديو
صدق أو لا تصدق، يمكن أن يكون للجلوس فترة طويلة عواقب سلبية على أجسامنا، وهذا هو السبب في أن أخذ…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
لماذا يعد الملح سـ.ـما قـ.ـاتلا للأوعية الدموية؟ إليك الجواب العلمي
يمكن أن يؤدي استهلاك غرامات إضافية من الملح يوميا إلى ضـ.ـرر صحي بالغ يصل إلى حد تدمـ.ـير الأوعية الد.موية وزيادة…
أكمل القراءة »